milan.jirsak@gmail.com
Milan Jirsák
Základní informace Víte, které živiny byste měli tělu dodávat (přijmout v potravě), protože si je samo nedokáže vytvořit (nebo v dostatečném množství)? Jsou to tzv. živiny esenciální. Základní přehled esenciálních živin Vitaminy (13): v lidském organismu mají především funkci katalyzátorů biochemických reakcí. Minerály a stopové prvky (20): minerály (7) – vápník (Ca), fosfor (P), draslík […]
Základní informace Minerály a stopové prvky potřebuje ke správnému vývoji v malém množství (tzv. mikroživiny) každý organismus. Pro živočichy jsou nejdůležitější: železo, fluor, jod, kobalt, měď, hořčík, mangan a zinek a pro rostliny: hliník, bor, molybden, křemík a chlor. Jejich nedostatek může způsobit různá onemocnění. Například nedostatek jodu způsobuje strumu (vole) štítné žlázy a nedostatek železa […]
Základní informace Ve vývojových obdobích člověka (v ontogenetickém vývoji) můžeme pozorovat řadu změn, které jsou dvojího druhu: růstové a vývojové. Oba procesy jsou primárně určeny dědičnými faktory, jejichž uplatnění však ovlivňují faktory prostředí. Každé období v lidském životě přináší něco jiného a vždy je možné se z něčeho těšit, pokud tomu trochu aktivně pomůžeme. Musíme […]
Sexualita není špinavá nebo sprostá. Je to báječná součást života. Je to soubor vlastností a jevů, které vyplývají z pohlavních rozdílů. Někdy jsou za projevy sexuality označovány zejména ty, které souvisejí s pohlavním rozmnožováním, genitální a erotickou slastí ze sbližování, blízkosti nebo styku, případně genitálního sebeuspokojování, erotickou láskou a přitažlivostí. Někdy je pojem sexualita zužován ještě více, a to pouze na genitální a orgasmické aktivity, lidově sex. V moderní době je součástí sexuální identity též vědomí příslušnosti k některé ze sexuálních orientací.
